Warm blijven bij het thuiswerken
Koude handen, koude voeten aan je bureau? Zo blijf je warm zonder de hele kamer te verwarmen.
Wie urenlang stilzit, krijgt het sneller koud. Beweging en warmte op je lichaam helpen meer dan twee graden hoger op de thermostaat.
- De Vaermflasche op je schoot of in je rug.
- Voeten op een mat of krukje, weg van de koude vloer.
- Elk uur vijf minuten bewegen.
- Een warm drankje binnen handbereik.
- Laagjes dragen in plaats van één dikke trui.
De Vaermflasche
Nooit meer water koken. Stekker erin, 3–6 minuten, warm. Tot 70 °C, geen accu, 30 nachten proberen.
Bekijken