Zimne stopy w łóżku: co naprawdę pomaga
Dlaczego wieczorem marzną ci stopy i pięć sposobów, by szybko je rozgrzać.
Zimne stopy nie dają zasnąć. 20% osób korzystających z Vaermflasche używa jej właśnie do tego.
Pięć pomysłów
- Rozgrzej łóżko: połóż ją w nogach łóżka 10 minut przed snem.
- Ciepłe skarpetki: cienkie wełniane zamiast grubych bawełnianych.
- Kąpiel stóp: pięć minut w ciepłej wodzie, potem dobrze osusz stopy.
- Ruch: kilka krążeń palcami i stopami w łóżku.
- Coś ciepłego do picia: herbatka ziołowa, bez kofeiny.
Nasz trik
Najpierw połóż Vaermflasche w nogach łóżka, później na brzuchu. 28% osób korzystających z Vaermflasche rozgrzewa nią łóżko przed snem.
Vaermflasche
Koniec z gotowaniem wody. Podłączasz, 3–6 minut i jest ciepło. Do 70 °C, bez akumulatora, 30 nocy na próbę.
Zobacz