Pieds froids au lit : ce qui aide vraiment
Pourquoi tes pieds se refroidissent le soir, et cinq idées pour les réchauffer rapidement.
Les pieds froids empêchent de dormir. 20 % de notre clientèle utilise la Vaermflasche exactement pour ça.
Cinq idées
- Préchauffer le lit : la poser au pied du lit 10 minutes avant de te coucher.
- Des chaussettes chaudes : de fines chaussettes en laine plutôt qu'en coton épais.
- Bain de pieds : cinq minutes dans l'eau chaude, puis bien te sécher.
- Bouger : quelques cercles avec les orteils et les pieds dans le lit.
- Boire chaud : une tisane, sans caféine.
Notre astuce
D'abord la Vaermflasche au pied du lit, plus tard sur le ventre. 28 % de notre clientèle l'utilise pour préchauffer le lit.
La Vaermflasche
Plus besoin de faire bouillir de l'eau. Tu la branches, 3–6 minutes, et elle est chaude. Jusqu'à 70 °C, sans batterie, 30 nuits d'essai.
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